Name: ぬくもり整体院
Address: 久留米市国分町1547-6 森ビル1階, 福岡県, 8390863, JP
Telephone: 080-9105-2033

デスクワーク中にズーンと重くなる肩、食事のたびにカクッと鳴る顎の痛み。そんなつらい症状に、ずっと悩まされていませんか？「いつものことだから」と我慢しているその不調は、日常生活の質を確実に下げてしまいます。実は、当院に来られる方の多くが、あなたと同じような肩こりと顎の痛みの悩みを抱えていらっしゃいます。この記事では、なぜあなたの不調が改善しないのか、その根本的な原因と解決策を詳しく解説します。読み終える頃には、不調を繰り返さない未来への道筋が見えているはずです。

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快適な日常生活を取り戻しましょう

長引く肩こりと一緒に、こんなお悩みはありませんか？

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デスクワークの終わりに、肩が石のように固まっている
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食事をしようとすると、顎が痛くて大きく口を開けられない
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朝、目が覚めると首から肩にかけてズキズキと痛む
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集中していると、無意識に歯を食いしばっていることがある
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頭痛やめまいを感じることが増え、仕事や家事に集中できない

これらは、単なる「肩こり」や「顎の不調」という言葉だけでは片付けられない、深刻な悩みの表れです。このような状態が続くと、仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく、友人との食事や趣味といった、人生の楽しみまで心から味わえなくなってしまいます。常に不調が頭の片隅にある生活は、本当につらいものです。
でも、ご安心ください。その不調には、必ず原因があります。次のパートで、あなたの体を悩ませている根本原因を一緒に見ていきましょう。

その不調は、体のアンバランスが引き起こす3つの連鎖から生まれます。

プロの施術で身体を整え、痛みを解消しましょう

Point 01

①首・肩・顎の筋肉が常に緊張し、休む暇がない状態

私たちの頭は非常に重く、デスクワークやスマホ操作で頭が前に傾くだけで、首や肩の筋肉には大きな負担がかかり続けます。特に、首から肩にかけて広がる「僧帽筋」や、首の横にある「胸鎖乳突筋」は、常に重い頭を支えようと過剰に働き、ガチガチに硬直してしまいます。さらに、精神的なストレスや集中時の癖で無意識に行われる「食いしばり」は、顎の関節周りの「咬筋」を常に緊張させます。これらの筋肉は24時間体制で働き続けているようなもので、血流が悪化し、痛みや重だるさを引き起こすのです。
Point 02

②背中や肩甲骨周りの筋肉が眠り、体を支えきれていない状態

本来、体を支える主役は、背中にある大きな筋肉や、肩甲骨を安定させるインナーマッスルです。しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足によって、これらの「支えるべき筋肉」がうまく機能しなくなり、いわば"眠った状態"になってしまいます。その結果、本来の役割を、見出し①で挙げた首や肩周りの筋肉が肩代わりすることになります。体を支える土台が働かないため、ますます首・肩・顎への負担が集中し、症状を悪化させる悪循環に陥ってしまうのです。
Point 03

③猫背や顔の歪みが定着し、正しい姿勢が辛く感じる状態

見出し①と②の状態が長く続いた結果、体は「歪んだ姿勢」を”普通の状態”だと記憶してしまいます。猫背やストレートネック、顎の左右のズレなどが定着し、骨格そのものがアンバランスな状態になるのです。こうなると、意識して良い姿勢をとろうとしても、すぐに辛くなって無意識に楽な（歪んだ）姿勢に戻ってしまいます。この歪みが常態化することで、特定の関節や筋肉への負担が集中し、何をしても改善しない慢性的な肩こりや顎の痛みの根本的な温床となるのです。

ここまでの話をまとめると、あなたのつらい肩こりや顎の痛みは、単に筋肉が凝っているだけではありません。一部の筋肉が過剰に働き続ける一方で、本来使うべき背中などの筋肉が眠ってしまい、その結果として体全体の歪みが定着してしまっているのです。この負の連鎖を断ち切らない限り、一時的に楽になっても不調はすぐに再発してしまいます。

「私の場合は、どの筋肉が原因なんだろう？」「この歪みは治るのかな？」と、ご自身の体のことが気になり始めたのではないでしょうか。もし、ご自身の詳しい状態を知りたいと思われたら、まずはLINEの無料相談をご利用ください。あなたの症状に合わせた簡単なアドバイスも可能です。相談は画面右下のボタンからお気軽にメッセージをお送りください。

当院の整体について

当院の整体は、その場しのぎのマッサージとは全く異なります。原因パートで解説した「過剰に働く筋肉」「眠っている筋肉」「定着した歪み」という3つの根本原因すべてに的確にアプローチし、不調が再発しない体づくりを目指します。

当院はまず、ガチガチに緊張して痛みを発している首・肩・顎周りの筋肉を、的確な手技で丁寧に緩めていきます。ただ強く押すのではなく、筋肉の繋がりを理解した上で、最も効果的なポイントに優しくアプローチし、不要な緊張を解放します。

次に、不調の根本的な原因である、眠ってしまった背中や肩甲骨周りの筋肉を目覚めさせていきます。施術によって筋肉が正しく使えるようになった感覚を体に覚えてもらい、あなたが本来持っている「体を支える力」を引き出します。

そして最後に、この2つのアプローチと並行して、骨盤から背骨、頚椎、さらには頭蓋骨まで含めた体全体のバランスを整えます。歪みの根本から調整することで、正しい姿勢が辛いものではなく、むしろ楽で自然な状態になるよう導いていきます。

この3つのステップによって、あなたの体は不調を繰り返さない、本来の健康な状態を取り戻していくのです。

ご安心いただくために、当院では最初から最後まで、臨床経験20年以上で国家資格（柔道整復師）を持つ院長が一貫してあなたの体を担当させていただきます。

予約・お問い合わせ

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。
長年抱えてきた肩こりや顎の痛みから解放され、仕事や趣味に心から集中できる毎日を想像してみてください。もう不調に悩まされることのない、軽やかで快適な日々を取り戻すお手伝いができれば、これほど嬉しいことはありません。
整体院が初めての方、あるいは過去に他の院で満足できなかった方は、「無理にコースを勧められたらどうしよう…」といった不安をお持ちかもしれません。しかし、ご安心ください。当院では、あなたの意思を尊重せず、無理な勧誘や次回の予約を強要することは一切ありません。
まずはあなたのお話をお聞かせください。ご連絡を心よりお待ちしております。
ご予約・お問い合わせ
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営業時間: 9:00～23:00
定休日: 不定休
※施術中はお電話に出られないことがあります。その場合は、留守番電話にお名前とご用件を残していただければ、こちらから折り返しご連絡いたします。
よくあるご質問
Q. 施術は痛いですか？
A. 硬くなった筋肉を緩める際に、多少痛みを感じる部分はあります。しかし、お体に無理な負担がかからないよう、力加減は常に確認しながら進めますのでご安心ください。「痛いけど気持ちいい」と感じる方がほとんどです。痛すぎる場合は、遠慮なくお申し付けください。
Q. どのくらいのペースで通えば良いですか？
A. お体の状態によって個人差はありますが、最初は改善を定着させるために10日前後～2週間に1回のペースで始め、症状が安定してきたら徐々に間隔を空けていくのが一般的です。最終的には、メンテナンスのために月1回程度の通院で快適な状態を維持できる体を目指します。