朝起きた瞬間から「体が重い…」と感じていませんか？抱っこ紐を外したあとの肩のジンジンする痛み、授乳中のバキバキな背中。「産後だから仕方ない」と、湿布を貼って誤魔化しているかもしれませんね。でも、そのガマン、実は限界のサインかも。「昔の服が似合わなくなった」「鏡に映る自分の姿勢にゾッとした」……そんなお悩み、実は久留米のママさんたちから毎日お聞きするんです。あなたの毎日がもっと笑顔になるために、今の体がどうなっているのか、少しだけお話しさせてくださいね。

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家事に育児に、自分を後回しにしていませんか？

その不調、あなたの体が「休ませて」と叫んでいるサインです

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抱っこのたびに肩に石が乗っているような、重だくさんでズキズキするような痛み。
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授乳やオムツ替えのあとに腰を伸ばそうとすると、「アイタタ…」と声が出てしまう。
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夕方になると、首から頭の付け根まで締め付けられるような重い頭痛がしてくる。
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手首をひねるだけでピリッと電気が走るような、抱っこもツラい腱鞘炎のような痛み。
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骨盤の周りがグラグラして、歩くときや寝返りを打つときに違和感がある。

「あ、これ私のことだ」と思った項目はありましたか？産後の体は、交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けていると言われます。それなのに、休む間もなく24時間体制の育児が始まりますよね。こうした症状を「みんな通る道だから」と放っておくと、筋肉がカチカチに固まり、血行が悪くなって、疲れが取れない「お疲れループ」から抜け出せなくなってしまいます。さらに、姿勢が崩れたまま定着してしまうと、将来的な体型の崩れや慢性的な痛みに繋がることも。でも、安心してくださいね。あなたの体が悪いのではなく、今はただ「調整が必要な時期」なだけなんです。

なぜ、マッサージだけでは楽にならないの？

筋肉の「綱引き」バランスが崩れているのが原因です

Point 01

1. 前側がギュッと「縮こまって」形状記憶された筋肉

抱っこや授乳の姿勢って、どうしても肩が内側に入って、お腹側が丸くなりますよね。このとき、胸やお腹の筋肉はずーっと「ギュッ」と縮まった状態になります。この状態が毎日何時間も続くと、筋肉がその短縮した状態で「形状記憶」されてしまうんです。いわば、短すぎるサイズのシャツをずっと着ているようなもの。これが原因で、常に体が前へ前へと引っ張られてしまい、リラックスしようとしても体が元の「丸まった形」に戻ろうとしてしまうのです。
Point 02

2. 後ろ側で「ブレーキ」がかかり、錆びついた筋肉

前側の筋肉がギュッと縮み続けている一方で、背中や肩の後ろ側の筋肉はどうなっているでしょうか？実は、前側に引っ張られる力に負けないよう、後ろ側は常に「ピン！」と伸ばされながら耐えています。これは、車に例えると「アクセル（前側の縮み）」を強く踏みながら「ブレーキ（後ろ側の張り）」をかけ続けている状態です。後ろ側の筋肉は「動きたいのに動けない」という状態が続き、次第に動きが鈍くなり、関節の油が切れたように「錆びついて」しまいます。これが、何をしても取れない頑固なコリの正体です。
Point 03

3. 綱引きが崩れて、悪い位置に「居着いた」骨格

縮んだ筋肉と、伸ばされきった筋肉。この両者の「綱引きのバランス」が完全に崩れてしまうと、その中心にある骨格（骨盤や背骨）がググッと悪い位置に引きずり込まれてしまいます。そして、そのズレた場所が「定着（居着いて）」してしまうのです。これが世に言う「産後の歪み」です。土台となる骨格が変な場所で固定されると、いくら表面の筋肉を揉んでも、すぐに元に戻ってしまいます。このアンバランスを整え、筋肉の「ブレーキ」を外してあげることで、あなたの体は本来の軽さを取り戻していくんですよ。

「私の体の中で、そんな綱引きが起きていたなんて…」と初めて知られたかもしれませんね。毎日一生懸命に赤ちゃんを抱っこしているからこそ、あなたの体は必死にバランスを保とうとして、結果的にどこかで無理が生じているんです。でも、その「筋肉の形状記憶」を正しく書き換えてあげれば、体は見違えるように軽くなりますよ。

「今の私の状態、もっと詳しく知りたい！」「この痛みから早く解放されて、笑顔で抱っこしてあげたい」そう思われたなら、一人で悩まずにぜひ一度ご相談ください。久留米のママたちが元気になれるよう、心を込めてサポートさせていただきます。まずはLINEから、今のあなたのお悩みをお聞かせくださいね。

軽やかな肩で育児をもっと楽しく。

「整体って、ボキボキされて痛そう……」そんなイメージをお持ちかもしれませんが、当院の施術はちょっと違います。まずは、毎日の抱っこや授乳でギュッと「縮こまって」、悪い形で「形状記憶」されてしまった胸やお腹側の筋肉を、優しく丁寧に解きほぐしていきます。ガチガチに固まった結び目を、一つずつ手で解いていくような感覚です。
前側の緊張がふんわり緩んでくると、次は、今まで引っ張られて「ブレーキ」がかかっていた背中側の筋肉の出番です。ずっと引き延ばされて「錆びついて」いた筋肉に、心地よい刺激を伝えて、本来の動きを思い出させてあげます。こうして「縮んでいる筋肉」と「サボらされていた筋肉」のバランスが整うと、あら不思議。無理に姿勢を正そうとしなくても、重たい鎧を脱いだように、体は自然と本来の正しい位置へと戻っていくんです。
骨を無理に鳴らしたり、力任せにゴリゴリ揉んだりしなくても、筋肉の「綱引き」さえ整えば、歪みは自然と解消されていきます。この繊細なバランス調整を、国家資格である柔道整復師と栄養士の資格を持ち、20年以上ママさんの体と向き合ってきた院長の私が、最初から最後まで責任を持って担当させていただきます。どうぞ、安心してお体を預けてくださいね。
あなたの健康をサポートするため、私たちの整体院では必ず事前に丁寧なカウンセリングを行い、個々の生活習慣や身体の状態を確認した上で、最適な施術を提案いたします。産後のあなたが心も体もリフレッシュできるように、ぜひ私にご相談ください。

一歩踏み出す勇気が、明日のあなたを、もっと軽くしてくれます

想像してみてください。朝、スッと痛みのない体で起き上がり、笑顔で「おはよう」と赤ちゃんを抱きしめられる毎日を。肩こりや腰痛に意識を奪われず、純粋に育児の愛おしさを感じられる…そんな当たり前のようでいて、今のあなたにとっては特別な日常を、私たちは一緒に取り戻したいと思っています。
「初めて行く場所は緊張する」「私の今の状態で行っても大丈夫かな？」と迷われるかもしれません。でも、大丈夫ですよ。当院に来られる方のほとんどが、同じような不安を抱えて最初の一歩を踏み出されています。あなたの体は、これまで本当によく頑張ってきました。今度は、あなたが自分を労わってあげる番です。
「予約する」と構えすぎず、「ちょっと相談してみようかな」くらいの軽い気持ちでご連絡ください。一番手軽でスムーズなのはLINEです。家事の合間や、赤ちゃんが寝静まった深夜でも、あなたのタイミングでメッセージを送っていただければ、私からお返事させていただきます。
電話番号： 080-9105-2033
営業時間： 9:00～23:00（お仕事帰りや寝かしつけ後でも間に合います）
定休日：不定休
※施術中は大切なお客様のお体に集中しているため、お電話に出られないことがあります。その際は、お手数ですが留守番電話にお名前とお悩みを残していただければ、折り返しご連絡いたします。
よくあるご質問（FAQ）
Q: 施術は痛くないですか？
A: 筋肉が固まっている場所には「イタ気持ちいい」と感じる刺激があるかもしれませんが、お体に無理のないよう力加減は常に確認しながら進めていきます。どうぞ我慢せずに、リラックスして受けてくださいね。
Q: どのような服装で行けばいいですか？
A: 動きやすい服装を推奨していますが、スカートでお越しの場合や、お出かけついででも大丈夫なように「ズボンの着替え」を準備しております。手ぶらでお気軽にお越しください。
Q: どのくらいのペースで通えばいいのでしょうか？
A: お体の状態にもよりますが、まずは筋肉の形状記憶を書き換えるために「10日前後〜2週間に1回」からスタートすることをおすすめしています。お体が安定してくれば、徐々に間隔を空けてメンテナンスへと移行していきます。