Name: ぬくもり整体院
Address: 久留米市国分町1547-6 森ビル1階, 福岡県, 8390863, JP
Telephone: 080-9105-2033

「あ、また肩が耳に近づいてる……」ふとした瞬間に、自分の姿勢の悪さにゾッとしたことはありませんか？パソコン画面に集中していると、気づけば背中は丸まり、肩甲骨はどこかへ消えたみたいに固まって動かない……。湿布を貼ったり、自分でグルグル回してみたりしても、奥の方にある「鉄板のような重さ」はなかなか取れないですよね。毎日本当にお疲れ様です。実はその悩み、久留米で多くの事務職の方を見てきた私にお任せください。羽が生えたように背中が軽くなるヒントをお伝えしますね。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～22:00

080-9105-2033

お問い合わせ

デスクワーク女子が陥る「肩甲骨が動かない」サイン

その背中、まるで「甲羅」になっていませんか？

check_box
夕方になると、肩の上に誰か乗っているようなズーンとした重だるさがある。
check_box
肩を回そうとしても「ゴリゴリ」音がするだけで、動いている感覚が全くない。
check_box
背中がかゆいのに手が届かない、下着のホックを留めるのが一苦労。
check_box
深く息を吸いたいのに、胸が突っ張って呼吸が浅くなっている気がする。
check_box
一晩寝ても背中のこわばりが取れず、朝から「よっこいしょ」と声が出る。

事務のお仕事をしていると、座りっぱなしで腕を前に出した姿勢が何時間も続きますよね。すると、本来は自由に動くはずの肩甲骨が周りの筋肉にベッタリと張り付き、まさに「動かない甲羅」のような状態になってしまいます。
これを放っておくと、肩こりだけでなく、頭痛や手のしびれ、さらにはお顔のたるみの原因になってしまうことも……。でも、安心してくださいね。あなたの肩甲骨が動かなくなっているのは、あなたが怠けているからではなく、毎日一生懸命お仕事を頑張っている証拠なんです。その強張った筋肉を、優しく丁寧に解きほぐしていきましょう。

なぜ私の肩甲骨は「行方不明」になるの？

筋肉の「綱引き」バランスが崩れているサインです

Point 01

1. 前側の筋肉が「形状記憶」されて縮こまっている

デスクワーク中、腕を前に出していると胸側の筋肉（小胸筋など）がギュッと縮み続けます。これが毎日続くと、筋肉がその短い状態を「正しい位置」だと勘違いして形状記憶してしまうんです。お餅が乾燥して固まるように、筋肉がギュッと縮こまって固くなることで、肩が内側に巻き込まれ、肩甲骨を前側にグイグイと引っ張り続けてしまいます。
Point 02

2. 背中の筋肉に「ブレーキ」がかかり、錆びついている

胸側の筋肉が縮んで固まると、反対側にある背中の筋肉は常に「無理やり引っ張られている」状態になります。実は、背中の筋肉はサボっているわけではありません。前側の筋肉がガチガチに固まってブレーキをかけているせいで、動きたくても動けないだけなんです。使われない筋肉はまるで錆びついたネジのように滑りが悪くなり、いざ動かそうとしても本来の力を発揮できなくなっています。
Point 03

3. アンバランスが招く「歪み」の定着

この「前が縮んで、後ろが伸び切る」という筋肉の綱引きバランスが崩れると、肩甲骨は正しい位置から外側へ引き剥がされたまま、その場所で居着いて（定着して）しまいます。これが、あなたが「肩甲骨が動かない」と感じる最大の正体です。この歪んだ状態で固まったものを、ただ揉むだけではなく、元の位置に戻れるようにスペースを作ってあげることが、不調改善への一番の近道なんですよ。

ここまで読んでみて、「まさに今の私のことだ！」とドキッとされた方も多いのではないでしょうか？肩甲骨が動かないのは、特定の筋肉が形状記憶されたように固まり、全身のバランスにブレーキをかけているから。この「筋肉の癒着」を優しく剥がしていくのが、当院の「肩甲骨はがし」です。

「もうこの重さは一生付き合っていくもの」と諦める前に、一度お身体の状態をチェックしてみませんか？「私の肩甲骨も動くようになるかな？」と不安な方は、まずはLINEからお気軽にご相談ください。右下のボタンから友だち追加してメッセージを送ってください。オンライン予約もこちらから24時間受け付けていますよ。原因がわかったところで、次は「具体的にどうやってそのガチガチを剥がしていくのか？」。その驚きのプロセスについて詳しくお話ししていきますね。

羽が生えたような軽さを！背中が勝手に伸びる心地よさ

「肩甲骨が動かない……」と感じている時、実はあなたのお体の中では、筋肉たちが必死にバランスを取ろうとして力尽きている状態なんです。当院の「肩甲骨はがし」は、単に力任せに押したり、バキバキと骨を鳴らしたりするものではありません。

まず最初に行うのは、デスクワークで知らず知らずのうちにギュッと縮こまってしまった前側の筋肉（胸の筋肉など）を優しく解くことです。ここは、いわばお体の「パーキングブレーキ」がかかっている場所。ここが固まっている限り、いくら背中を揉んでも肩甲骨は自由になれません。バターが溶けるようにじわ〜っと緊張を緩めていくと、それだけで「あ、呼吸がしやすい」と驚かれる方が多いんですよ。

次に、これまで前側に引っ張られ続けて、錆びついたように動けなくなっていた背中の筋肉へ、心地よい刺激を伝えていきます。ずっと「ブレーキ」をかけられながら引き伸ばされていた筋肉に、「もう動いても大丈夫だよ」と優しく教えてあげるようなイメージです。

こうして前後の筋肉の「綱引きのバランス」が整ってくると、不思議なことに、無理に姿勢を正そうとしなくても、肩甲骨はスッと本来の正しい位置に形状記憶されるように収まっていきます。施術が終わる頃には、背中に羽が生えたような軽さを感じ、視界までパッと明るくなっているはずです。

このバランス調整は、柔道整復師と栄養士の国家資格を持ち、20年以上の臨床経験で多くの方の「頑張りすぎる体」を見てきた院長の私が、最初から最後まで責任を持って担当させていただきます。お一人お一人のその日のコンディションに合わせた、オーダーメイドのケアをお約束しますね。

その重荷を下ろして、自分を労わる一歩を踏み出しませんか？

「整体って、なんだか緊張する」「痛くされないかな？」そんな不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。でも、我慢して限界まで頑張り続けてしまうあなただからこそ、一度立ち止まってお体をリセットする時間を作ってほしいのです。

想像してみてください。夕方のデスクワークでも背中が重くならず、仕事帰りに「どこか寄って帰ろうかな」と思えるくらい、心と体にゆとりがある毎日を。朝起きた瞬間に「今日も頑張るぞ！」とスッキリ起きられる幸せを。

当院は、そんなあなたの「当たり前の毎日」を取り戻す場所です。初めての方は、まずはLINEで「今の状態」を教えていただくだけでも構いません。「こんな小さな悩みでもいいのかな？」なんて思わず、お気軽にご連絡くださいね。

一番スムーズで便利なのはLINEでのお問い合わせです。24時間いつでも、あなたのタイミングでメッセージを送っていただけます。もちろん、お電話でのご相談も大歓迎です。

電話番号：080-9105-2033

営業時間：9:00～23:00

定休日：不定休

※施術中は電話に出られないため、留守電にお名前とお悩みの症状を一言残していただければ、折り返しお電話いたします。