肩甲骨が動かない原因は、先にお伝えした通り「筋肉の使い方の偏り」と「バランスの崩れ」です。
だから当院では、いきなりゴリゴリほぐしたり、勢いよく骨を鳴らすようなことはしません。
まずは、体がなぜ今の状態になっているのかを一緒に確認するところから始めます。
最初に行うのは、デスクワークで使いすぎて縮こまり、形状記憶されてしまった筋肉へのアプローチです。
胸・肩の前側・首まわりなど、無意識に力が入り続けている場所を、呼吸に合わせてゆっくり緩めていきます。
「え、そこ？」と思う場所が楽になると、肩甲骨まわりの重さがふっと抜ける方も多いです。
次に、引っ張られて動けなくなっていた背中側や肩甲骨を支える筋肉へ刺激を入れていきます。
ここでは無理に力を入れるのではなく、「動いていいんだよ」と体に教えるような感覚です。
錆びついていた筋肉が少しずつ目を覚ますと、肩甲骨が自然に動き始めます。
この「縮こまった筋肉をゆるめる」「動けなかった筋肉を使えるようにする」
この２つが揃うことで、体の中の綱引きのバランスが整い、結果として歪みも無理なく解消されていきます。
強い刺激に頼らなくても、「あ、立ちやすい」「肩が軽い」という変化が出てくるのはこのためです。
この施術は、柔道整復師・栄養士の資格を持ち、臨床経験20年以上の院長が、最初から最後まで一貫して担当します。
毎回担当が変わらないので、小さな変化も見逃さず、安心して体を任せていただけます。